sâmbătă, 2 iunie 2012

JURNAL DE SLABIT

Jurnal de slăbit:

II. Croaziera:  3PL/3PP  = - 1kg

1. 09.04.2012/ 74 kg/ 0kg
2. 10.04.2012/ 75 kg/ +1kg
3. 11.04.2012/ 74 kg/ -1kg

4. 12.04.2012/ 74 kg/ 0kg
5. 13.04.2012/ 74 kg /0kg
6.14.04.2012/ 74 kg / 0kg

5PL/5PP= - 2 kg

1. 15.04.2012/ 73 kg/ -1kg
2. 16.04.2012/ 73 kg/ 0kg
3. 17.04.2012/ 73 kg/ 0kg
4. 18.04.2012/ 72,5 kg/ -0,5 kg
5. 19.04.2012/ 72 kg/ -0,5kg

1. 20.04.2012/ 72 kg/ 0kg
2. 21.o4.2012/ 72 kg/ okg
3. 22.04.2012/ 71,5kg/ -0,5 kg
4. 23.04.2012/ 71kg/ -0,5kg
5. 24.04.2012/ 71 kg/ 0kg

2PL/2PP= 0kg

1. 25.04.2012/ 71 kg/ 0kg
2. 26.04.2012/ 72 kg/+1kg

1. 27.04.2012/ 72 kg/ okg
2. 28.04.2012/ 71 kg/ -1kg

5 PL/5PP = - 2kg

1. 29.04.2012/ 71 kg/ 0kg
2. 30.04.2012/ 71 kg/ okg
3. 01.05.2012/ 71 kg/ 0kg
4. 02.05.2012/ 71 kg/ 0kg
5. 03.05.2012/ 71 kg/ 0 kg

1. 04.05.2012/ 71 kg/ 0kg
2. 05.05.2012/ 70,5kg/ -0,5kg
3. 06.05.2012/ 70 kg/ -0,5kg
4. 07.05.2012/ 69,5kg/-0,5kg
5. 08.05.2012/ 69 kg/ -0,5kg

2PL/2PP= -1kg

1. 09.05.2012/69 kg/ 0kg
2.10.05.2012/ 70 kg/ +1kg

1. 11.05.2012/ 69 kg/ -1kg
2. 12.05.2012/68 kg/-1kg

5PL/5PP= - 1kg

1. 13.05.2012/ 68kg/ okg
2. 14.05.2012/68kg/0kg
3. 15.05.2012/67,5kg/-0,5kg
4.16.05.2012/67kg/-0,5kg
5.17.052012/67kg/0kg

1. 18.05.2012/67kg/0kg
2. 19.05.2012/67kg/0kg
3. 20.05.2012/67kg/okg
4. 21.05.2012/67kg/0kg
5. 22.05.2012/67kg/0kg

5PL/5PP = -2kg

1. 23.05.2012/67kg/0kg
2. 24.05.2012/68kg/+1kg
3.25.05.2012/67kg/-1kg
4. 26.05.2012/66kg/-1kg
5. 27.05.2012/66kg/0kg
1. 28.05.2012/66kg/0kg

2.29.05.2012/66kg/0kg
3.30.05.2012/65kg/-1kg
4. 31.06.2012/65kg/0kg
5. 1.06.2012/65kg/0kg

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

S-ar putea să îţi placă şi:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...