Alegeri prezidentiale

           Acum zece ani eram boboc in anul doi de  facultate la tarmul Marii Negre. Nu aveam drept de vot si nu ma pasiona aproape deloc situatia politica a tarii , in care am ales  un nivel de studiu mai avansat. Eram tineri si nepriceputi, insa  cand a fost ales actualul presedinte, se vorbea peste tot, in mediile studentesti, ca avem cel mai urat presedinte din istorie. Evident ca rusinea  care ii invaluia pe romanii reprezentati de presedintele  slut era nefondata. Doua mandate  consecutive  ale acestuia au demonstrat ca baba sufera la frumusete, in sensul in care frumusetea poate veni din interior sau nu tine de foame.

          Astazi votez  pentru  a cincea oara in istoria mea de cetatean roman prin redobandire (3 ani). Nu ma fascineaza nici statura, nici principiile politice, nu ai ce sa alegi, in sensul in care  ai la dispozitie alb si negru, iar tie iti place sa porti culori vii. Nu s-a nascut omul ideal pentru  a fi un presedinte pe merit, ne alegem  cu ce ne ramane printre degete, insa mi-as dori pentru copiii nostri un presedinte care se gandeste cu adevarat la viitorul nostru ca popor.

         Anul acesta s-au aliniat astrele si in multe tari vecine va fi  ales presedintele (Ucraina, Rep. Moldova). PSD-ul  si-a stirbit de mult din statut, totul a inceput prin invidie de acum zece ani, cotracandidatul vine dintr-o afiliere de partide, care in urma contopirii, a ramas ravasit si nesigur de principiile originare. Nu ma pricep la politica, spun doar ce simt ca vad in jurul meu si indiferent ce ne dorim noi poporul cu adevarat, presedinte va fi cine a complotat cel mai mult, cine a avut destul timp sa gandeasca cum sa o faca in cel mai elegant mod politic. 

        

Dieta Rina, varianta de post (40 de zile)

       A început postul Crăciunului, am reînceput şi eu dieta cu această acozie. M-am ambiţionat să ţin postul pentru suflet, dar şi pentru trup, vreau să găsesc echilibru alimentar, care mă va ajuta să am mai multe speranţe şi mult mai multe realizări pe plan familial.  După aproape şase luni de la terminarea dietei şi o alimentaţie plină de combinaţii neispirate, cântarul arată +4 kg. Nu-i rău... Însă îmi doresc şi simt că echilibrul va fi atins abia atunci când voi ajunge la 69 kg. Nu-mi doresc să devin silfidă, vreau doar ca atunci când îmbrac ceva să mă admir cu zâmbetul pe buze, fără regrete şi fără excese. 

       Dieta Rina, varianta de post 

  1. vineri, 14 noiembrie

d.  Vitamine

 M.D.: cinci pere mici

          două mere mici

 P.: salată de roşii, castraveţi, ceapă verde, salată verde,sare, ulei

C.: o pară mare

 2. sâmbătă, 15 noiembrie

b. Amidon

M. D.: un măr

P.: supă cremă de brocoli: brocoli, cartofi, morcov, ceapă

     pilaf cu legume mexicane: orez, ceapă, supă de legume,  mix legume mexicane: mazăre, fasole verde, porumb, morcov

C.: pilaf cu legume mexicane

3. duminică, 16 noiembrie

d. Vitamine

M.D.: o pară mică 

          un strugure mic

P.: două mere

C.: salată roşii, castraveţi, salată verde, ceapă verde

4. luni, 17 noiembrie

b. Amidon

MD.: un strugure mic
         două mere mici
P.: Cartofi cu muştar la cuptor şi salată de legume: roşii, castraveţi, ceapă verde, salată verde
C.: salată

5. marţi, 18 noiembrie

c. carbo

MD.: un strugure mare
P.: patru felii pâine cu tocană de ghebe şi pateu de post
C.: două mere

6. miercuri, 19 noiembrie

d. vitamine

MD.: un pahar suc de fructe
        un strugure mare
P.: ciorbă de legume: fasole verde, morcov, ardei, ceapă, suc de roşii, borş acru
C.: ciorbă de legume

7. joi, 20 noiembrie

b. amidon

MD.: o cana suc de roşii
         două mere mici
P.: ciorbă de legume: fasole verde, morcov, ardei, ceapă, cartofi, suc de roşii, borş acru
C. ciorbă de legume

8. vineri, 21 noiembrie

a. proteine

MD.: două mere
P.:ciorbă de peşte,  peşte prăjit
C.: peşte

9. sâmbătă, 22 noiembrie

b. amidon

MD.: două mere
P.: sarmale de post: orez, soia, morcov, condimete, varză
C.: sarmale

10. duminică, 23 noiembrie

c. carbo

MD.: două mere
P.: patru felii de pâine cu tocană de legume
C.: dulciuri de post

11. luni, 24 noiembrie

d. vitamine

MD.: două mere
P.: salată de roşii şi castraveţi cu ceapă verde, salată verde
C.:  două banane

12. marţi, 25 noiembrie

b. amidon

MD.:  două mere
P.: orez cu legume mexicane
C.:orez cu legume mexicane

13. miercuri, 26 noiembrie

c. Carbo

MD.: două mere
P.:  pizza de post cu legume
C.: dulciuri de post

14. joi, 27 noiembrie

d. Vitamine

MD.: două mere
P.: salată de roşii şi castraveţi, ceapă verde, salată verde
C.: un măr

15. vineri, 28 noiembrie

b. amidon

MD.: două mere
P.: supă cremă de linte roşie
C.: supă cremă de linte roşie

16. sâmbătă, 29 noiembrie

a. proteine

MD.: două mere mici
P.: peşte fiert, peşte prăjit
C.: salată de ton în ulei cu baby spanac şi ceapă

17. duminică, 30 noiembrie

a. proteine

MD.: două mere, o mână alune crude, două celementine mici
P.: peşte fiert în apă cu lămâie, ceapă şi cimbru
C.: conservă de peşte în sos de roşii

18. luni, 1 decembrie

b. amidon

Md.: două mere
P.: hrişcă cu salată de spanac
C.: hrişcă

19. marţi, 2 decembrie

c. carbo

MD.: două mere
P.: pizza de post cu legume: ardei, dovlecel, roşii, măsline
C.: dulciuri de post

20. miercuri, 3 decembrie

d. vitamine

MD.: două mere
P.: salată de spanac cu roşii, castraveţi, ceapă roşie
C.: pomelo

21. joi, 4 decembrie

b. amidon

Md.: mere
P.: ciorbă de fasole, fasole prăjită
C.: fasole prăjită

22. vineri, 5 decembrie

c. carbo

Md.: suc de portocală şi grapefruit
P.: tocană de legume cu pâine
C.: dulciuri de post

23. sâmbătă, 6 decembrie

a. proteine

Md.: Ananas
P.: peşte fiert
C.: peşte

24. duminică, 7 decembrie

a. proteine

Md.: clementine
P.: peşte prăjit
C.: peşte

25. luni, 8 decembrie

b. amidon

Md.: mere
P.: hrişcă
C.: hrişcă

26. marţi, 9 decembrie

c. carbo

Md.: mere
P.: pizza de post
C.: dulciuri de post

27. miercuri, 10 decembrie

d. vitamine

Md.: nuci
P.: salată de roşii, castraveţi, ceapă verde
C.: banană

28. joi, 11 decembrie

b. amidon

Md.: mere
P.: orez cu legume
C. orez

29. vineri, 12 decembrie

c. carbo

Md: mere
P.: pizza de post
C. dulciuri de post

30. sâmbătă, 13 decembrie

d. vitamine

Md.: mere
P.: salată de legume
C.: banane

31. duminică, 14 decembrie

a. proteine

Md.: mere
P.: peşte
C.: peşte

32. luni, 15 decembrie

b. amidon

Md.: mere
P.: salată vinegret: sfeclă roşie, mircov, cartofi, castraveţi muraţi, mazăre verde
C: salată vinegret

33. marţi, 16 decembrie

c. carbo

Md.: banană
P.: tocană de legume cu pâine
C.: dulciuri de post

34. miercuri, 17 decembrie

d. vitamine

Md.: mere
P.: salată de roşii şi castraveţi
C.: banane

 35.  joi, 18 decembrie

b. amidon

Md.: suc de grefe şi portocală
P.: sarmale de post
C.: sarmale de post

36. vineri, 19 decembrie

c. carbo

Md.: clementine
P.: pizza de post
C.: dulciuri de post

37. sâmbătă, 20 decembrie

d. vitamine

Md.: mere
P.: nuci
C.: pomelo

38. duminică, 21 decembrie

b. amidon

Md.: mere
P.: supă cremă de llinte roşie
C.: supă cremă

39. luni, 22 decembrie

c. carbo

Md.: mere
P.: pizza de post
C.: dulciuri de post

40. marţi, 23 decembrie

d. vitamine

Md.: mere
P.: pomelo
C.: banane

41. miercuri, 24 decembrie

Ajunul Crăciunului -  post negru

Zi de apă

      

Nunta anului în familie

         Pe Ana am cunoscut-o  când avea doar 16 ani. A rămas la fel de copilăroasă, de sinceră şi iubitoare. Astăzi  s-a căsătorit, şi-a împlinit un vis, unul la care visăm noi fetele toată viaţa. Nu încetăm să visăm niciodată, cu cât înaintăm în vârstă, visele prin viaţă, ne dorim, le împlinim. 

dansul miresei ora 04.00

Din nou...

     N-a trecut nici două săptămâni de când am încheiat tratamentul injectabil pentru amigdalită şi a răcit iarăşi. Iar a fost trei zile la grădiniţă şi gata nasul înfundat, vorbeşte răguşit, îi lăcrimează ochii şi tuşeşte (noaptea) şi strănută  ocazional. Am hotarâr să mergem la medicul pediatru şi orl, deorece abia ne-am schimbat medicul de familie, nu dispunem şi de retetă gratuită, căci durează o lună tranziţia, chiar dacă avem consult gratuit chiar din momentul înscrierii. 

         Dr. orl a cosultat-o şi ne-a întrebat din prima dacă avem vreun animal de companie prin casă, iar noi i-am răspuns profund întristaţi că avem mucegai. Evident rinita alergică în floare ne-a lăsat un gust amar. Pe noi ne-a terminat nasul înfundat, care cât de curând va fi operat de adenoizi, dacă continuă cu încăpăţânare să ţină mucozităţile în el. Plus un tratament de probă pentru rinită alergică cu singulaire pentru trei lui, să vedem dacă îi face bine la năsuc, după ce terminăm cu faringita care în concordanţă cu rinita, ne face soarta de părinţi aproape insuportabilă, de parcă nu ar putea să aibă şi ea câte o boala pe rând, face numai câte trei, câte două. 

          Dr. pediatru când ne-a văzut în faţa ochilor s-a "bucurat" la propriu. Rinofaringita era evidentă după culoarea din fundul gâtului şi vocea gâjâită. Ne-a recomandat aproximativ aceeaşi schemă de tratament ca şi dr. orl, şi ne-a recomandat şi ea singulaire, pentru nasul din dotare. 

          Bucuria noastră a fost că nu aveam nevoie de antibiotic, care pentru copila noastră înseamnă injectabil. În rest, nu pot vorbi decât de reţete, preţuri şi bani. Două nopţi cu tot cu tratament a tuşit noaptea până nu a mai putut, am crezut că ne vomită ce-a mâncat toată săptămâna. Ziua, dacă treceai cu vederea nasul super înfundat, ziceai că e sănătoasă tun, cum venea noaptea, venea sfârşitul. Apoi i s-a desfundat o nară, apoi a doua şi s-a treminat nu tuşitul, dar congestia nazală şi mucozităţile mai durează şi după o săptămâna, şi după atâtea experienţe, poate dura şi trei săptămâni.

            Acum noaptea chiar dacă nu tuşeşte respiră greu şi fornăie evident, deşi ea doarme cu gura închisă, chiar dacă nu poate respira bine. Am stat şi am tot cugetat la ce am mai putea încerca, numai să o vedem bine şi mi-am amintit că am citit cândva un articol despre un aparat românesc: purificator de aer Salin 2. La câţi bani am dat luna aceasta pe tratamente, am zis să încercăm şi acest aparat, să vedem ce părere are şi nasul copilei. Cel mai mult îmi pare rău că medicii nu prea mai încurajează terapiile saline. L-am întrebat eu care este părerea lui faţă de acest gen de terapii, şi mi-a răspuns că bună, însă mi-a fost jenă să-i spun şi de ce nu le recomadă, ne îndoapă numai cu pastile şi siropuri, în ideea în care venim cu aceeaşi problemă atât de des. De acum ne ţinem de dr. orl, îi facem vizite lunare, ca să aibă o evidenţă clară starea nasucului.

           Despre mucegai aş putea scrie un articol întreg, la câte încercări am avut pentru a scăpa de el, cum este, unde apare şi cât de mult ne afectează viaţa. Nu ştiu dacă el este principalul motiv al îmbolnăvirilor copilei, căci evident avem mucegai şi în casa nouă de la ţară, alt tip, altă consistenţă, unde am stat tot anul trecut şi aici la bloc, unde răceşte tot des, mai e şi grădiniţa, care presupun că nu are mucegai, dar e plină de viruşi de toate felurile.

          Săptămâna aceasta copiii au vacanţă. Mersul la grădiniţă m-a făcut să cred că nu e potrivit pentru ea. Anul trecut, deşi nu a frecventat grădiniţa, a răcit des, dar la o lună, două, nici chiar la două săptămâni. Cursurile de dans au avut succes, am apucat să mergem la toate, cursurile de muzică din păcate le-am abandonat, căci nu-i permite nici gâtul, nici nasul să cânte.  Ieri s-a întâlnit în parc cu un coleg de la grădiniţă şi conversau în tobogan:

- Daria, de ce nu ai mai venit la grădiniţă?, o întreabă foarte curios.

- Am răcit iar..., îi răspunde fii-mea foarte dezamăgită. 

Schemă de tratament: 

a. septilin- sirop indian din plante pentru imunitate

b. salbutamol pastilă 1/4 la 12 ore (siropul are aromă de căpşuni)

c. sinupret sirop

d. biseptol 3/4 la 12 ore

e. un spray nazal pentru congestie nazală şi colargol